gaya hidup

Pentingnya Kesehatan Mental di Era Modern

Pernahkah anda merasa lelah, padahal belum melakukan apa-apa? Atau merasa cemas tanpa sebab yang jelas? Bisa jadi, itu adalah salah satu gejala terganggunya kesehatan mental anda. Jika tidak segera ditangani, tentu dapat memberikan dampak yang buruk bagi penderitanya. Kesehatan mental yang baik adalah dasar bagi produktivitasnya seseorang, memiliki hubungan sosial yang baik, serta memiliki kualitas […]